IDEA

Millora de la depressió mitjançant l'exercici i l'activació

El projecte IDEA mesura i estudia els canvis conductuals i funcionals d’una persona un cop iniciat un tractament personalitzat sobre l’exercici físic amb l’objectiu de determinar si es dona una evolució positiva cap a hàbits més saludables. 

El punt de partida és un estudi aleatoritzat impulsat pel Grup de Recerca en Salut Mental, en col·laboració amb el Grup de Recerca en Rehabilitació de l’Hospital del Mar Research Institute Barcelona, el qual investiga l’impacte i l’eficàcia de la prescripció personalitzada d’exercici físic sobre la funcionalitat en persones que pateixen símptomes depressius. 

Paral·lelament, s’ha desenvolupat l’app IDEApp, que recopila les dades de les persones afectades per depressió i ofereix eines personalitzades per treballar la motivació i promoure l’acompanyament dels usuaris. L’aplicació, que està vinculada amb una polsera intel·ligent, està dissenyada per enviar notificacions i recordatoris per tal d’afavorir l’adherència dels usuaris i contribuir activament en els canvis conductuals en relació amb l’exercici físic. 

L’estudi s’acompanya de 6 sessions de teràpia guiada per un psicòleg i un fisioterapeuta per reforçar el mecanisme de motivació i els exercicis pràctics. 

Les dades que recull l’aplicació són: nombre de passes fetes, activitat aeròbica realitzada (incloent-hi duració, distància recorreguda, calories consumides i ritme cardíac màxim i mínim), si s’han realitzat exercicis d’estiraments, força i resistència o relaxació i hores dormides (incloent-hi temps total, hores de somni profund i lleuger). 

La mesura principal d’eficàcia del projecte és la funcionalitat de la persona afectada, on s’espera aconseguir que aquesta millori gràcies a les intervencions proposades i el seguiment realitzat amb l’aplicació. 

More information about the project here.

IP: Francesc Colom Victoriano

COIP: Víctor Pérez Sola

Grup de recerca: Grup de recerca en Salut Mental

Institució: Hospital del Mar Research Institute Barcelona / Hospital del Mar Barcelona

Visita la pàgina web del grup aquí.

Per a més informació, contacta amb nosaltres.